8月、走り込み結果

今月の目標走行距離400km達成です。
最終走行距離は、445kmでした。
あとちょい走れば450kmに届いたところでしたが次回の目標設定としておきます。
でも、今年はもうこんなにも走り込む事はないだろう・・・いや、あってはおかしい！！

今回は30kmをメインに週末、黙々と走っていたがスタミナは以前よりかなりアップした感あり。
スピードはかなり遅めで走った事も関係しているのかもしれないが走った後の疲労感等が全然違う。
スタミナはやはり前から人よりちょっとある？と感じていたが
更に、パワーアップしたかもしれないなっ。
ここに多少のスピードが必要となってくるのだが、このスピード練習が苦手・・・というか嫌い
でも、9月からは週末の走行距離も落とすのでとりあえずビルドアップでなんちゃってスピード練習でもしていこうかと・・・・